花菜切好后泡盐水,洗米水,碱水都可以。
15分钟后洗净捞出沥干
五花肉切片,辣椒蒜米切好备用
干锅直接把花菜倒下去炒干水份,炒到微微有些焦黄剩出备用。
锅里倒入少许多力葵花籽油作为底油
放入五花肉煸炒出更多的油
五花肉炒出油后放入辣椒和蒜米爆香
倒入花菜开始大火爆炒
之后加入酱油,蚝油,盐翻炒
准备起锅前淋一圈锅边白酒再翻炒几下,这步起到提香的作用。
可太香了,可以吃两碗饭
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