干锅花菜

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特别喜欢这种香香脆脆的炒花菜,超级的下饭

用料  

花菜 1颗
五花肉 半条
大蒜 3-4瓣
辣椒 适量
酱油 适量
蚝油 适量
适量
适量

干锅花菜的做法  

  1. 花菜切好后泡盐水,洗米水,碱水都可以。

    干锅花菜的做法 步骤1
  2. 15分钟后洗净捞出沥干

    干锅花菜的做法 步骤2
  3. 五花肉切片,辣椒蒜米切好备用

    干锅花菜的做法 步骤3
  4. 干锅直接把花菜倒下去炒干水份,炒到微微有些焦黄剩出备用。

    干锅花菜的做法 步骤4
  5. 锅里倒入少许多力葵花籽油作为底油

    干锅花菜的做法 步骤5
  6. 放入五花肉煸炒出更多的油

    干锅花菜的做法 步骤6
  7. 五花肉炒出油后放入辣椒和蒜米爆香

    干锅花菜的做法 步骤7
  8. 倒入花菜开始大火爆炒

    干锅花菜的做法 步骤8
  9. 之后加入酱油,蚝油,盐翻炒

    干锅花菜的做法 步骤9
  10. 准备起锅前淋一圈锅边白酒再翻炒几下,这步起到提香的作用。

    干锅花菜的做法 步骤10
  11. 可太香了,可以吃两碗饭

    干锅花菜的做法 步骤11

小贴士

1.不焯水的花菜炒出来是脆口的,如果想吃软一点可以焯水或者微波炉转2-3分钟再炒。
2.一定要大火爆炒才够香,全程是不需要加一滴水的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-09-24 22:13:21
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干锅花菜的答疑

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