荤油炒胡萝卜:
胡萝卜洗净,削去皮,切丁。
热锅 下猪油 油热冒烟,下胡萝卜丁,炒至颜色更鲜艳,香味出来了———盛出来。
(先大火,后中小火。)
喜欢烂一点小火多闷会儿,喜欢入味一点这里就撒点盐炒
炒青椒:
青椒洗净,去蒂去籽,切丁。
热锅 下油,先炒青椒顶部厚的部分,再全部放进去,炒至颜色更鲜艳,香味出来,———盛出来。
喜欢烂一点小火多闷会儿,喜欢入味一点这里就撒点盐炒
炒虾仁:
热锅,放油,油热后倒入虾仁,铲子将虾仁划散,不要粘在一起,炒到虾仁熟了,嫩嫩的样子就———盛出来,虾仁不要炒的太老。
制作(淀粉+水+鸡蛋+盐)混合液体:
1(调料勺)淀粉+1(瓷勺)水,调和
+2个鸡蛋+半调料勺盐 搅匀 搅到蛋白蛋黄融合
———然后,倒入炒好的虾仁里 搅匀
热锅,倒油(油稍微多一些)油热冒烟,倒蛋液,慢慢连虾仁一起倒进去。
边缘凝固,翻炒鸡蛋虾仁
倒入青椒,倒入胡萝卜,翻炒
尝尝咸淡,不咸就加盐
盖锅盖,小火闷会儿,翻炒,关火闷会儿
炒出来,尖尖一盆。
青椒买大了,还买了2个,幸好只用了1个。
胡萝卜买了一根中等大小的,看起来也好多。
虾仁192克,炒出来也挺多的。