酱炖油豆角

0 人做过这道菜
这次炖的豆角虽然没加肉或者排骨,但是非常好吃,大概是用的猪油并且加了黄豆酱的原因。
   前几年很多人说猪油不健康,这几年又说猪油比植物油好。我不知道到底哪个更健康。
   小时候每年冬天妈妈都会熬一大罐子猪油,整个冬天炒白菜,炖酸菜等等都会放猪油。
   所以我并不排斥猪油。不喜欢猪油味道的小伙伴可以换成植物油,也好吃的。

用料  

油豆角 750克
黄豆酱 两勺(白瓷勺)
小苏打或面碱 3克
猪油 适量
适量
十三香 适量

酱炖油豆角的做法  

  1. 豆角掐头去尾掰成两节或三节,洗干净,沥水。这张没拍

  2. 热锅,放猪油(自己熬的猪油)。不喜欢猪油,就用家里平常炒菜用的油。

    酱炖油豆角的做法 步骤2
  3. 加豆角大火翻炒至翠绿。

    酱炖油豆角的做法 步骤3
  4. 加入两勺(家里喝汤的白瓷勺)黄豆酱。海天,六月鲜,香其啥牌子的都行,是熟酱就行,我这次用的佐香园熟酱。继续翻炒均匀。

    酱炖油豆角的做法 步骤4
  5. 加水和豆角齐平,大火烧开,加入面碱,十三香。

    酱炖油豆角的做法 步骤5
  6. 中小火炖15分钟左右至豆角软烂,汤变的很少,尝尝咸淡,加盐,出锅。

    酱炖油豆角的做法 步骤6

小贴士

1、因为加了黄豆酱,所以盐要少加。
2、豆角一定要做熟,不熟会中毒。
3、黄豆酱已经够鲜了,所以没加鸡精味精之类的。
 
该菜谱发布于 2022-09-25 14:02:19
25 收藏


酱炖油豆角的答疑

登录查看全部1条答疑