肉多多香菇酿鸡肉

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第一次做这道菜,肉馅的量没有把握好,准备多了,干脆全部抹到香菇上,没想到蒸出来效果非常好——香菇肉丸一口塞不下,吃起来超级满足😄鸡胸肉制作的肉丸Q弹有嚼劲,香菇和肉汁融合,菇味肉香相辅相成。
这道菜使用了多力葵花籽油,富含维生素A、E和磷脂,同时葵花籽油味道不像花生油等油那么重,不抢味,整道菜突出了香菇和肉的原汁原味。

用料  

主料部分
香菇 12朵
鸡小胸 4块
猪肉 总量不超过拳头大小,肥肉占至少1/2
鲜虾 点缀用,6只
葱花 适量
姜末 适量
米婆婆糯米料酒酒 1勺
2-3克
1-2克
酱油(生抽) 2勺
黑胡椒粉 2指甲盖量
花椒粉 2指甲盖量
清水 打馅用
多力葵花籽油 2勺
黄瓜 一截,用于摆盘
料汁部分
多力葵花籽油 1勺
食材蒸出的汤
葱花 适量
姜末 一点点
蚝油 2勺
冰糖 2-3颗

肉多多香菇酿鸡肉的做法  

  1. 泡发香菇:用的是小香菇,时间充裕的话用温水就可以,2小时左右就泡好了,用热水的话会快些。
    香菇泡发后洗净杂质,最好把摸起来粗糙的部分扣下去,不然可能影响口感。然后去除香菇蒂。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤1
  2. 把鸡小胸和猪肉剁成肉末。这道菜用鸡小胸,是因为比较嫩,剁起来比其它肉容易。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤2
  3. 调馅部分:先放入姜末、盐、糖、糯米料酒,适度搅拌后加些清水,水量在3勺左右(吃饭的勺子),然后搅打上劲直到水被肉馅完全吸收。
    再加花椒粉、花椒粉,搅拌后再加水搅打上劲。
    加入酱油,再加一点水搅打上劲。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤3
  4. 肉馅调味料全部放完,加入多力葵花籽油,锁住水分、滋润肉馅。然后加入葱花拌匀。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤4
  5. 前期准备工作完成就可以把肉馅填到香菇上了~
    这步很容易,因为鸡肉馅比猪肉馅更紧致,肉馅也已经搅打上劲了,所以在填肉的时候肉馅不易散,也更好上手。准备一点清水沾在手上,肉馅就不粘手了,整型时丸子紧致、表面光滑成品更漂亮。
    这步不用太纠结摆盘,可以蒸熟出锅后再摆。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤5
  6. 开始蒸制:凉水下锅,大火上汽后转中火蒸20-25分钟。我放的肉馅很多,所以蒸了25分钟,如果肉馅少的话上汽20分钟左右就可以了。
    虾蒸十几分钟就熟了,如果怕蒸过头,可以晚十分钟放或者蒸到一半提前拿出来。

    蒸熟后把香菇肉丸、虾夹到干净的盘子里,蒸出的汤水留下制作料汁。(这时可以尝一下汤汁或者丸子,掌握一下咸度和甜度,方便待会制作料汁)

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤6
  7. 锅中倒入多力葵花籽油,油热后加入姜末爆香,然后放入冰糖。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤7
  8. 适量翻炒后,倒入刚才蒸出的汤水,小火烧开,加入蚝油,小火烧至汤汁浓稠,这时可以尝一下,不咸的话再加点盐。加了蚝油和糖,汤汁很容易浓稠,出锅前撒入葱花,炒出香气后就可以出锅了。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤8
  9. 最后把料汁浇在香菇肉丸上,香菇酿鸡胸肉就完成了✅。

    肉多多香菇酿鸡肉的做法 步骤9

小贴士

食谱中肉馅的量非常适合肉食爱好者,但其实用它制作多一倍的香菇都没有问题,大家可以根据自己的喜好调节。

可以在香菇底部切一刀,不用切断,方便吃的时候咬开。

鸡胸肉比较柴,加入猪肉(肥肉)可以调节口感。

和馅时对调味品用量拿不准的话不用担心,肉馅可以先调个底味,在制作料汁的时候补救。

不喜欢吃太甜的话料汁部分蚝油和冰糖都可以减量,然后通过水淀粉勾芡使料汁浓稠。
 
该菜谱发布于 2022-09-25 18:34:45
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