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苦瓜炒鸡蛋（清热去火）

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让梦起了风的厨房  让梦起了风
以前最讨厌的就是苦瓜了，自从会吃后，苦瓜炒蛋也算是我爱吃的食谱中的一道菜了，降低血糖，清热去火，促进食欲又美容，有谁不爱呢

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 3个
盐 适量
油 适量
蒜 2瓣

苦瓜炒鸡蛋（清热去火）的做法  

  1. 苦瓜切好，碗中打入鸡蛋备用

    苦瓜炒鸡蛋（清热去火）的做法 步骤1

  2. 锅中热油，倒入打散的鸡蛋液，翻炒焦黄，盛入碗中备用

    苦瓜炒鸡蛋（清热去火）的做法 步骤2

  3. 热锅倒油，加入蒜片和苦瓜翻炒，在倒入炒好的鸡蛋继续翻炒，加入适量盐调味

    苦瓜炒鸡蛋（清热去火）的做法 步骤3

  4. 一道好吃又好看的苦瓜炒蛋就完成啦

    苦瓜炒鸡蛋（清热去火）的做法 步骤4

小贴士

鸡蛋一定要焦黄，太嫩的口感没那么美味，苦瓜也不要炒太软，太软影响口感

上传你做的苦瓜炒鸡蛋（清热去火）

 

苦瓜炒鸡蛋（清热去火）相关分类

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该菜谱发布于 2022-09-26 16:40:32
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