大米 | 1杯(150克) |
鲜鸡腿 | 2只(250克) |
胡椒粉 | 1克 |
盐 | 5克 |
蛋黄 | 3个 |
清水 | 2500毫升 |
葱花 | 少许 |
腌制鸡腿肉: | |
盐 | 3克 |
生抽 | 10毫升 |
白糖 | 3克 |
白胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 10克 |
花生油 | 1勺 |
姜丝 | 5克 |
首先把大米清洗干净。
锅中加入2.5L清水大火煮开后放入大米后要不断的搅拌防止成坨和防粘锅底,煮开后转中大火慢熬。
再把所需的去骨的新鲜鸡腿、鸡蛋、香葱和生姜备好。
将去骨鸡腿肉洗净沥干水份切成小块。
然后加入盐、白胡椒粉、白糖、生抽、姜丝和淀粉。
再抓拌均匀。
最后再加入1勺花生油。
再次抓拌均匀腌制15分钟左右。
将鸡蛋打入碗中不要蛋白,留下蛋黄打散备用。
熬煮约40分钟左右当粥煮至呈现开花浓稠有胶质状就可以加入鸡腿肉了。
倒入腌制好的鸡腿肉搅散开,再开大火煮至鸡肉变白就可以关火了。
继续淋入蛋黄液让粥的余温将鸡肉和蛋黄液完全烫熟。
最后加入葱花和盐、白胡椒粉调味即可。
口感稠滑又有胶质的鸡皇粥就熬好啦。
广东的经典早餐粥—鸡皇粥:口感绵滑又有胶质在初秋微凉的早晨喝上一碗既暖心又暖胃!