减脂必备紫薯米糊

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紫薯营养价值丰富,适量食用紫薯豆浆可补充营养、促进胃肠道蠕动,同时紫薯的饱腹感也可以帮助你减少热量的摄入哦!

用料  

紫薯 1个
糯米 5克
燕麦 10克
核桃 3颗

减脂必备紫薯米糊的做法  

  1. 把原料放入破壁机按米糊模式打就完成啦~

    减脂必备紫薯米糊的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2022-09-26 21:05:54
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