排骨豆角焖面

锅中放入多力葵花籽油烧热加葱花炒香 豆角放入锅中大火翻炒片刻（家里有几片剩的白菜叶也放进来了，还可以放点土豆 胡萝卜等喜欢的菜）

加入一勺老抽上色 可根据颜色调整用量 要多加点后面面条颜色会好看 一勺生抽 中大火翻炒豆角至稍微变色

加入没过蔬菜的水量 （我放的排骨汤，提前把排骨加葱姜熬好的汤）盖锅盖烧开调中小火煮一会儿  豆角差不多快熟了 汤明显变少

调小火加入排骨汤里的排骨 鲜面条铺在蔬菜上 盖锅盖焖煮大概用了五六分钟面条八九分熟

提前把蒜拍碎切末 根据口味放适量生抽 盐 （我放了一勺生抽 没放盐）再放一勺香油 混合均匀 倒在面条上

盖锅盖焖两分钟

掀开锅盖 已经焖了两分钟蒜香味出来了 根据汤汁调一下火候 把汤收干

拌匀蔬菜 面条和肉

肉 蔬菜 主食都有了