养颜汤

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冬虫夏草可以延缓更年期,调节内分泌,让女性性激素分泌更足,身体机能保持年轻状态,淡化由于内分泌失调引起的斑点,还可以缓解痛经。配上富含胶原蛋白、抗皱嫩肤的桃胶和皂角米,非常适合工作忙碌的都市女性。再忙也要好好生活哦~

用料  

冬虫夏草 2根
皂角米 适量
桃胶 适量
银耳 适量
冰糖 适量

养颜汤的做法  

  1. 将泡发后的银耳剪去硬梗,撕成小朵。

    养颜汤的做法 步骤1
  2. 将泡发后的桃胶取出,用刀切小块。

    养颜汤的做法 步骤2
  3. 将处理好的桃胶、银耳放入锅中,加入适量清水,放入皂角米。

    养颜汤的做法 步骤3
  4. 大火烧开后转中火熬制30分钟。

    养颜汤的做法 步骤4
  5. 倒入枸杞和其浸液,加入冰糖。

    养颜汤的做法 步骤5
  6. 加入冬虫夏草,小火煮20分钟即可。

    养颜汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-09-27 17:38:29
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