秋季养生破壁机食谱|滋补好喝
0
人做过这道菜
芝士就是力量--1
天气渐凉，秋衣越来越浓，每天早晨来一杯温暖又滋补的豆浆再好不过了
给大家分享几款常见食材、做法简单、营养丰富的花式豆浆，食材的用量可根据自己的喜好添加
给大家分享几款常见食材、做法简单、营养丰富的花式豆浆，食材的用量可根据自己的喜好添加
用料
秋季养生破壁机食谱|滋补好喝的做法
-
准备
食材
-
加适量水，破壁机选择豆浆或者米糊模式
-
补气红豆浆
-
百合小米燕麦豆浆
-
养生黑豆浆
-
紫薯黑米豆浆
小贴士
口食材口
紫薯黑米豆浆:紫薯，黑米，黄豆
养生黑豆浆:黑米，黑豆，黑芝麻，黄豆补气红豆浆:花生米，红枣，红豆，红糖
百合小米藏麦豆浆:百合小米，藏麦，黄豆
所有的食材都不需要泡发，直接丢进破壁机 我用的是大宇三杯破壁机
打磨完用高温洗模式清洗破壁机，干干净净
豆浆或者五谷浆模式都口，想要打磨的的细腻可以选择米糊模式每天一杯喝出好气色!
紫薯黑米豆浆:紫薯，黑米，黄豆
养生黑豆浆:黑米，黑豆，黑芝麻，黄豆补气红豆浆:花生米，红枣，红豆，红糖
百合小米藏麦豆浆:百合小米，藏麦，黄豆
所有的食材都不需要泡发，直接丢进破壁机 我用的是大宇三杯破壁机
打磨完用高温洗模式清洗破壁机，干干净净
豆浆或者五谷浆模式都口，想要打磨的的细腻可以选择米糊模式每天一杯喝出好气色!
