十分钟盐焗海鲜

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10分钟的意思是,这道菜的整个准备过程只需要10分钟就够了,简单到不行喔。烤箱烤制时间是15-20分钟。

用料  

螃蟹 2只
10只
鲍鱼 5只
花甲 20来个
盐焗调味料(盒马有售) 1包
大葱 4-5小段
5片
蘸料:
生抽 2勺
香油 半勺
蒜末 随意
姜末 随意
小米辣 随意
小葱 随意

十分钟盐焗海鲜的做法  

  1. 在海鲜市场买来鲜活的各种海鲜,在水中养着泡一会儿。然后用刷子洗干净,尤其是鲍鱼有点脏,要仔细刷一下。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤1
  2. 我用的是盒马的盐焗复合调味料,不用炒制,直接倒在烤箱上用就行。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤2
  3. 往烤盘上先倒入三分之二的盐,铺平。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤3
  4. 把所有洗干净的海鲜沥干水分以后,在盐上铺好。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤4
  5. 将剩下三分之一的盐倒在海鲜上面。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤5
  6. 进烤箱,200℃烤15-20分钟。就完成啦。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤6
  7. 我顺手做了两个不同的蘸料,可以搭配蘸料吃,也可以直接吃。

    十分钟盐焗海鲜的做法 步骤7

小贴士

1. 盐焗海鲜做出来盐味已经很够了,完全可以不用蘸料,想要口感丰富一点的,可以做一个。如果要蘸这个蘸料,最好先把壳上的盐抹下来,再剥壳,不然会太咸。

2. 花甲其实烤20分钟会缩水有点严重,我是怕螃蟹烤不熟,所以烤了20分钟。

3. 螃蟹我用的是梭子蟹,味道不错但是蟹腿有点硬不好开,可能梭子蟹还是更适合做炒蟹,建议大家选其他种类的蟹来做。

4. 鲍鱼我买的是15头鲍(15头鲍的意思是,15个鲍鱼加起来有1斤),我觉得大小已经很够了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-09-29 01:39:59
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