在海鲜市场买来鲜活的各种海鲜,在水中养着泡一会儿。然后用刷子洗干净,尤其是鲍鱼有点脏,要仔细刷一下。
我用的是盒马的盐焗复合调味料,不用炒制,直接倒在烤箱上用就行。
往烤盘上先倒入三分之二的盐,铺平。
把所有洗干净的海鲜沥干水分以后,在盐上铺好。
将剩下三分之一的盐倒在海鲜上面。
进烤箱,200℃烤15-20分钟。就完成啦。
我顺手做了两个不同的蘸料,可以搭配蘸料吃,也可以直接吃。
上传你做的十分钟盐焗海鲜