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鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食

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喝醉的青蛙的厨房  喝醉的青蛙

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
鸡胸肉 30克
小土豆 半个
牛油果油

鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法  

  1. 西红柿1个切碎

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 锅里加牛油果油，把蛋液倒进去翻炒。鸡蛋稍稍炒嫩点

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 锅里再次倒入少许牛油果油，倒入西红柿炒至软烂

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 倒入炒好的鸡蛋

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 土豆和鸡肉(先焯水)上锅蒸15分钟

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤5

  6. 把土豆按烂，鸡肉切碎，倒入西红柿炒鸡蛋里拌匀出锅

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 放至常温加入焯过水的韭黄

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤7

  8. 我们吃的米饭舀中间

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤8

  9. 美味的午餐马上就可以享用了

    鸡肉西红柿炒鸡蛋___宝宝辅食的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-09-29 20:42:17
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