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低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来

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今天做了一道好吃到光盘的低脂菜，黑椒口蘑炒鸡胸肉，口蘑➕鸡肉鲜嫩美味，做法
简单，低脂又低卡，减脂的小伙伴可当主食，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料  

鸡胸肉 1块
生抽 1勺
蚝油 1勺
口蘑 10个

低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法  

  1. 准备所有食材

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉切片➕一勺料酒➕少许黑胡椒粉➕1勺淀粉

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤2

  3. ➕1勺生抽，拌均，腌制10分钟！

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤3

  4. 锅中加入多力葵花籽油

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤4

  5. 热油煎熟鸡胸肉盛出

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤5

  6. 放切片的口蘑

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤6

  7. ➕1勺生抽

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤7

  8. ➕1勺蚝油

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤8

  9. 再加入煎好的鸡胸肉

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤9

  10. 少许黑胡椒碎大火翻炒均匀收汁即可出锅啦！

    低脂低卡‼️做法简单‼️口蘑炒鸡胸 肉‼️好吃到停不下来的做法 步骤10

  11. 成品

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该菜谱发布于 2022-09-30 09:51:46
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