低脂卷心菜披萨
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人做过这道菜
熊猫半糖
最近总是在琢磨着家常减脂餐，减脂餐的逻辑就是高蛋白高纤维低碳水，今天带来的低脂圆白菜披萨就是这样一道菜。圆白菜带来大量的维生素，再打入两个圣迪乐高品质鸡蛋，加入少许面粉做为粘合，以此做为披萨饼底，上面撒上杂蔬粒和火腿粒，还有提味的马苏里拉奶酪，只需要空气炸锅简单烤一下，就可以得到美味不长胖的披萨！
用料
低脂卷心菜披萨的做法
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准备好所需要的材料；
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圆白菜半个切细丝，加盐2克抓匀；
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打入两个鸡蛋，搅散；
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加入面粉20克，搅拌均匀；
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将圆白菜面糊倒入喷过油的平底锅中，整理成圆形；
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一面煎至金黄再煎另一面；
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再将圆白菜蛋饼倒入空气炸锅中，表面撒上杂蔬粒、火腿粒和马苏里拉奶酪；
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放入空气炸锅机器中；
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调至180度烤5分钟；
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取出切角装盘；
小贴士
半糖有话说～
1、煎圆白菜蛋饼时候一面煎金黄后再翻面，防止散开；
1、煎圆白菜蛋饼时候一面煎金黄后再翻面，防止散开；
