三文鱼 | 三块 |
小番茄 | 十五颗 |
菠菜 | 一两把 |
黄洋葱 | 一个 |
白葡萄酒 | 半杯 |
重奶油(可替代) | 1 3/4 杯 |
油浸日晒番茄(可替代) | 适量 |
高汤(海鲜或蔬菜) | 半杯 |
蒜末 | 三瓣 |
帕玛森奶酪 | 适量 |
盐 | |
胡椒 | |
各种香料 |
蒜和洋葱切好备用
准备重奶油(也可以用3:1的牛奶和融化的黄油代替,搅拌混合就好了)
三文鱼抹上盐、胡椒、各种干香料下锅用橄榄油煎。一面大概五分钟(中大火)。拿出备用
先下洋葱和蒜,炒香后放入小西红柿炒到皮发皱。最后放入油浸日晒番茄(没有的话就多放小西红柿)炒一到两分钟。
加入白葡萄酒和高汤(蔬菜或海鲜高汤)
水分蒸发得差不多之后加入重奶油。
小火不停搅拌,加盐和胡椒调味。
水分蒸发了一些之后火关到最小,加入帕玛森奶酪和菠菜,奶酪融化后加入三文鱼,三文鱼重新加热后关火出锅
底下可以放任意意面!