牛肉 | 500克 |
青红彩椒 | 各半个 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒酱 | 3勺 |
高筋面粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
马苏里拉 | 250克 |
多力葵花籽油 | 50克(其中有10克和面用) |
牛肉用上面所以的调料抓匀
放10克油抓匀盖保鲜膜入冰箱腌制30分钟!
配菜青红彩椒,洋葱切丁(洋葱忘拍了)切完和面团,温水和好面醒20分钟!面团里放了10克油哦!加油面团会更好用的!
方子里余下的30克的油加入洋葱炒香下入腌制好的牛肉滑散
倒入彩椒丁炒一分钟关火晾凉
面团擀成大些面片儿!把炒好的牛肉和马苏里拉碎放些,喜欢的可以多放,我做了五个,每个里放了大概50克!
用电饼档不放油煎烙的,小火煎制即可
很香,我外甥吃了两个就饱了,一个牛肉卷大概200g!