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自制减脂燕麦饼

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坐看云起nj的厨房  坐看云起nj
囤了太多燕麦，消耗下，做个减脂小零食。

用料  

燕麦片 200克
牛奶 250克
鸡蛋 2个
蜂蜜 2勺

自制减脂燕麦饼的做法  

  1. 燕麦片加鸡蛋2只

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤1

  2. 加一盒牛奶

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤2

  3. 加点蜂蜜，控糖的可以放盐，做咸味的饼干

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤3

  4. 搅拌到粘稠

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤4

  5. 手上沾水后搓成小球球（沾水不粘手）

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤5

  6. 压扁

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤6

  7. 加点芝麻提香

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤7

  8. 烤箱，我的是150℃烤30分钟

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤8

  9. 出炉

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤9

  10. 趁热吃挺香的

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤10

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自制减脂燕麦饼相关分类

减肥 饼干 零食 饼
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该菜谱发布于 2022-10-02 23:52:52
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