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自制减脂燕麦饼

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坐看云起nj的厨房  坐看云起nj
囤了太多燕麦，消耗下，做个减脂小零食。

用料  

燕麦片 200克
牛奶 250克
鸡蛋 2个
蜂蜜 2勺

自制减脂燕麦饼的做法  

  1. 燕麦片加鸡蛋2只

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤1

  2. 加一盒牛奶

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤2

  3. 加点蜂蜜，控糖的可以放盐，做咸味的饼干

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤3

  4. 搅拌到粘稠

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤4

  5. 手上沾水后搓成小球球（沾水不粘手）

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤5

  6. 压扁

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤6

  7. 加点芝麻提香

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤7

  8. 烤箱，我的是150℃烤30分钟

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤8

  9. 出炉

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤9

  10. 趁热吃挺香的

    自制减脂燕麦饼的做法 步骤10

上传你做的自制减脂燕麦饼

 

自制减脂燕麦饼相关分类

减肥 饼干 零食 饼
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该菜谱发布于 2022-10-02 23:52:52
609 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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自制减脂燕麦饼的答疑

  • 呆萌是只猪_0bmn(下厨房)
    呆萌是只猪_0bmn  2022-11-05  
    1 赞
    没有烤箱，可以用空气炸锅吗
    作者回复 2022-11-09  
    没有空气炸锅，要不你试试
  • 9776_rqjh(下厨房)
    9776_rqjh  2022-11-07  
    1 赞
    是即食麦片还是生麦片
    作者回复 2022-11-09  
    我的是生麦片，即食麦片估计烤时间短点儿

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