奶香燕麦红豆浆

Name: 奶香燕麦红豆浆
Ingredients: 30克红豆; 25克紫米; 20克黑豆; 20克燕麦米; 500克清水; 300克鲜奶

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据说这是一道建脾养胃，补血养颜这食谱内的紫米中富含铁、钙、锌等微量元素及B群，可以预防缺铁性缺血、维持
骨骼健康，具有开胃健脾、养气养颜的功效。

用料

早餐豆浆破壁机奶香

随便看看

该菜谱发布于 2022-10-03 10:48:37

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