空气炸手撕杏鲍菇

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国庆期间疫情管控不能出门,一直下雨空气湿漉漉的,心情很容易低落什么都不想干,那就做一道简单快手的空气炸杏鲍菇,低油健康有菜有肉。

用料  

杏鲍菇 3个
青椒 1/2个
午餐肉 1/3块(约150克)
食用油 10克
椒盐 5克
十三香 3克

空气炸手撕杏鲍菇的做法  

  1. 主要原料图

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 手撕杏鲍菇,粗一些肉感足,细一些味道浓,各有千秋。
    午餐肉青椒切条,午餐肉可换火腿肠。

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 加椒盐和十三香,其实这里调料可以按自己的口味再调整,用盐和黑胡椒也是很好的。

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 加多力葵花籽油

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤4
  5. 抓匀静置一会儿。

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤5
  6. 空气炸锅180℃20分钟,中途翻两次面。

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤6
  7. 盛出装盘即可。

    空气炸手撕杏鲍菇的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-10-03 15:57:51
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