准备鲜虾饼；
平底锅煎加入多力葵花籽油；
加入果蔬鲜虾饼，煎至两面金黄色即可；
桌子上放一张保鲜膜，放上杂粮吐司，吐司铺上玻璃生菜叶；
再铺上煎鸡蛋；
铺上芝士片和果蔬鲜虾饼；
铺上番茄片，鲜虾饼自带调味，不用在添加沙拉酱了！
最后再放上一片杂粮吐司；
手掌用力压实，四边包裹实保鲜膜，最后用刀对半切开鲜虾饼吐司；
成品1
成品2: 厚厚的鲜虾饼三明治饱腹感强，营养丰富，杂粮吐司含丰富膳食纤维，蔬菜，番茄含丰富维生素，鸡蛋，鲜虾饼芝士含丰富蛋白质，可以拿在路上吃，也能在学校吃，出游郊游也可以带上，超方便；
成品3
成品4
上传你做的快手小学生营养早餐❗️果蔬鲜虾饼三明治
我系波斯Cat
