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减脂白菜豆腐卷🥬

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洋葱家的仙人掌的厨房  洋葱家的仙人掌
清淡减脂～健身达人的最爱～

用料  

白菜 1棵
豆腐 适量
黄瓜 1根
香菇 2朵
腊肠 1根

减脂白菜豆腐卷🥬的做法  

  1. 准备好食材

    减脂白菜豆腐卷🥬的做法 步骤1

  2. 将豆腐捣碎，加入切好的黄瓜丁、香菇丁和腊肠丁拌匀，再加入适量盐、一勺酱油、一勺蚝油拌匀

    减脂白菜豆腐卷🥬的做法 步骤2

  3. 将白菜叶煮一下，注意不要煮太久不然太软了不好包

  4. 将豆腐馅放在白菜叶里包起来卷成卷

    减脂白菜豆腐卷🥬的做法 步骤4

  5. 放入蒸箱，100度、8分钟～

  6. 准备酱汁：两少酱油，一勺蚝油，半碗水

  7. 最后将酱汁倒入白菜豆腐卷中，大功告成啦～

    减脂白菜豆腐卷🥬的做法 步骤7

小贴士

根据想要的卷的大小选择适合大小的白菜～

上传你做的减脂白菜豆腐卷🥬

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-10-04 22:46:24
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