秋季祛湿润燥瘦肉燥汤

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用料  

玉竹 10克
茯苓 10克
沙参 10克
莲子 10克
炒扁豆 10克
百合 10克
麦冬 5克
无花果 2个
新会陈皮 1瓣
猪脊肉切片 200克(2人分量)

秋季祛湿润燥瘦肉燥汤的做法  

  1. 全部汤料洗干净,放进煲里浸泡至少30分钟~1小时,水开了煲35分钟左右,最后5分钟放入瘦肉,瘦肉煲太久不好,容易尿酸。

 
该菜谱发布于 2022-10-05 12:06:26
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