把黃骨魚上面的粘液用刀刮乾淨
用水清洗多幾遍
準備蔥薑蒜,把蔥白跟蔥葉切分開
熱鍋熱油,把黃骨魚兩面煎香,煎的過程中記得用鍋鏟壓一下,防止黃骨魚鼓起來,就比較難煎。
煎魚的同時,燒一壺熱水。
煎好后盛出備用。
熱鍋熱油,把蔥薑蒜一起倒進去爆炒出香味。
把煎好的黃骨魚放入鍋裡
倒入開水,放一點酒增香去腥(我這裡放的是白酒,不太喜歡料酒的味道)
中火煮十分鐘。
想多喝點湯可以多放點水。
我這裡放了1300ml
放入豆腐,再煮五分鐘。
放入蔥花,放適量鹽調味。
好喝又營養的黃骨魚豆腐湯就出鍋啦!