懒人电饭煲养生汤

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作为一个社畜 我很懒…
但又不想叫外卖(主要是想稳住体重摊手)
每次都想做些快手 省时 又健康的汤
于是…发挥小宇宙无限可能去尝试

用料  

猪键肉 500克
苹果 半个个
雪梨 一个
无花果干 4-5颗
生姜 一小块
虫草花 300克

懒人电饭煲养生汤的做法  

  1. 用到以上的材料,来个大合照吧!我喜欢用猪键肉煲汤比较滑不柴,记得把油脂 筋膜剔除干净哈

    懒人电饭煲养生汤的做法 步骤1
  2. 500克猪键肉切块,少许香油、鸡精粉、盐、蚝油、酱油腌制一会,腌制时间大概半小时。

    懒人电饭煲养生汤的做法 步骤2
  3. 雪梨、苹果去籽去中间的芯切块,把虫草花洗干净沥水

    懒人电饭煲养生汤的做法 步骤3
  4. 把以上材料全部放进电饭锅放适量清水,按煲汤键或者精煮饭,约1小时后放少许盐 超级美味的养生汤出锅哈

    懒人电饭煲养生汤的做法 步骤4
  5. 煲出来的汤很清 没有什么油脂 香甜可口 养颜养生哈哈

    懒人电饭煲养生汤的做法 步骤5

小贴士

没有细节跟技巧
非常简单 很适合秋季的汤水
大人小孩都爱喝
每逢节假日 就会煲上一大锅
一家三口可以全部干完
 

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该菜谱发布于 2022-10-06 14:11:51
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