【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】

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用料  

羽衣甘蓝 约400克
鲜虾 约200克
鸡蛋 2个
面粉 约150克
食盐 约10克
白胡椒粉 约2克
1根
芝麻 约10克
食用油 适量

【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法  

  1. 羽衣甘蓝洗净, 去老茎。
    用5克左右盐将嫩叶揉搓并静置十五分钟左右。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤1
  2. 期间将鲜虾洗净, 剥去外壳, 切小粒备用。
    虾壳用一碗水煮成虾汁水, 滤渣备用。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤2
  3. 将腌好的羽衣甘蓝切碎。
    大碗中放入羽衣甘蓝菜碎和鲜虾粒。
    打入两鸡蛋。
    搅拌均匀。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤3
  4. 加5克左右的盐、葱花、白胡椒粉和芝麻。
    搅拌均匀。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤4
  5. 加入面粉, 拌匀。
    若菜面糊太干, 加适量的虾汁水或清水。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤5
  6. 调好的菜面糊。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤6
  7. 锅中加适量油。
    油热后,  用勺将菜面糊在锅中铺成小饼。
    中火, 加锅盖, 煎2~3分钟。
    翻面, 不加盖, 煎另一面, 直至金黄色即可。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤7
  8. 出锅, 装盘。
    趁热享用。

    【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】的做法 步骤8

小贴士

可用虾皮代替鲜虾。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

【鲜虾羽衣甘蓝煎饼】相关分类

该菜谱发布于 2022-10-06 18:06:49
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