红烧黄鱼籽

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黄鱼籽含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素、维生素等营养物质,有着增强体质、健脑、促进骨骼发育等作用,是一种滋补佳品。今天分享一道红烧黄鱼籽的家常做饭,简单营养又美味。

用料  

黄鱼籽 350克
适量
5片
5瓣
洋葱 半个
料酒 1勺
老抽 1勺
适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
水淀粉 半碗
香醋 1勺

红烧黄鱼籽的做法  

  1. 黄鱼籽清洗干净沥干水分。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤1
  2. 锅中烧油,加入一小勺食盐。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤2
  3. 加入黄鱼籽小火慢慢煎至定型。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤3
  4. 加入葱姜蒜和洋葱炒出香气。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤4
  5. 加入一勺老抽,一勺蚝油,一勺香醋,2勺生抽,适量清水小火慢炖15分钟。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤5
  6. 时间到了大火收一下汤汁。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤6
  7. 淋入适量水淀粉勾芡。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤7
  8. 撒上适量葱花即可。

    红烧黄鱼籽的做法 步骤8

小贴士

盐的用量根据自己的口味斟酌。

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该菜谱发布于 2022-10-07 11:26:50
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