月子餐 低油丝瓜汤

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坐月子中,前半个月吃清淡菜汤

用料  

鸡蛋 2个
丝瓜 2根
2克

月子餐 低油丝瓜汤的做法  

  1. 热锅里倒油,这个油油烟少,而且富含多种维生素,坐月子做饭用很好

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 打2个笨鸡蛋,稍微凝固就可以盛出来

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤2
  3. 炒鸡蛋的时间切一下丝瓜,丝瓜有下奶消炎的作用,产妇要多吃

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤3
  4. 葱姜爆锅

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤4
  5. 放丝瓜翻炒

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤5
  6. 加水煮开放蛋

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤6
  7. 多力葵花籽油口感清淡,儿童孕妇都可以放心吃。

    月子餐 低油丝瓜汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-10-07 19:10:59
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