大排 | 5块/600g+ |
料酒 | 12g |
盐 | 4-5g |
白胡椒 | 少许 |
蔬菜精 | 1g |
糖 | 2g |
蚝油 | 5g |
生抽 | 5g |
咖喱粉 | 3g |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
玉米淀粉 | 20克 |
普通面粉 | 适量 |
玉米油(煎大排用) | 适量 |
新鲜大排5块,刀背拍松,(可以喊肉摊上的人用木锤子敲扁拍松)
加入料酒、盐、蔬菜精、糖、白胡椒粉、咖喱粉、生抽、蚝油,鸡蛋、生姜、葱段、每块都要抓均匀,腌制十分钟以上
加入20g玉米淀粉抓均,腌制2H以上,我经常冰箱冷藏一夜早上起来煎
盘中倒入面粉铺平,将腌制好的大排两面沾上面粉
油温6-7成熟时加入大排,我用的玉米油
一分多钟翻一下面,我全程小火用了5分钟,适大排厚薄来看
出炉,趁热吃
再来一块
早餐就这样😋