英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法

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这是一种很特殊的南瓜,好像翻译为意面南瓜吧😬,看了不少视频,做法大同小异,搬过来留存🤭

用料  

Spaghetti squash 2个
意大利海鲜杂烩 2份
橄榄油 一小勺
1克
胡椒粉 少许克

英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法  

  1. 买到的南瓜不是很老,视频里的这种南瓜的皮应该是金黄色的,所以导致我后来没有刮出条状意粉,比较遗憾。

    英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法 步骤1
  2. 南瓜一切两半,用勺子把囊和籽籽刮掉。

    英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法 步骤2
  3. 抹上油盐,撒上黑胡椒碎,倒扣在烤盘里,进预热好200℃的烤箱,烤40分钟。

    英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法 步骤3
  4. 把烤好的南瓜从烤箱取出,用叉子刮刮刮。

    英国大厨推荐Spaghetti squash的正确做法的做法 步骤4
  5. 把炒好的意大利海鲜杂烩倒上去,再撒上芝士碎,进烤箱再烤5分钟,芝士碎变成金黄色即可。我家正好没有芝士了,所以就省了最后一步,直接开吃。

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  6. 开吃🤗

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该菜谱发布于 2022-10-08 05:55:53
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