午餐肉焖饭 【宝宝辅食】

香菇、小白菜提前焯水，捞出。青菜不用焯太长时间水，稍微烫一下就行。

给午餐肉、胡萝卜、小白菜和香菇切丁切碎，放到一边备用。午餐肉你们就选经常给宝宝吃的，配料干净的就行。

提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。

提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。

往锅里加上适量的清水，和平常焖米饭一样的水量就行。之前处理好的午餐肉、胡萝卜、香菇都加到锅里。

然后就是调料环节，2勺酱油、2勺素蚝油，加上适量的盐和鲜菇粉，和饭搭配也不会太重口。

将所有食材拌匀，按下煮饭键。

不粘锅喷油，放入小白菜、即食玉米粒翻炒均匀。

做好的米饭放进去，把米饭和各种食材也都搅拌均匀了，就能盛出来。