芹菜土豆西兰花茎丝：调料：油，盐，蚝油，葱花。1. 芹菜切段，土豆切丝，西兰花茎切丝。2. 平底锅喷油，葱白爆香，加入细丝翻炒两分钟。3. 放盐炒几下，加一勺水，放一勺蚝油，翻炒均匀出锅。
西红柿炒蛋：这个都会，就不写了😄
纯手工大蒸饺，是之前包好冻在冰箱的，冷水入锅，蒸20分钟左右。
粥交给电饭锅，白米+小米。
上传你做的快手健康晚餐
SleepySprout
