鸡翅清洗干净,把鸡翅里面的骨头拿出来,处理鸡翅时小心弄伤到手。
拿出来的鸡骨头,可以煲汤。
把味好美奥尔良调料加进去,蒜香调料同时加进去,看鸡翅的分量,适量加入。
抓匀腌制几个小时,隔夜更入味。
装好冰箱冷藏。
把米饭煮熟,放凉,可以蒸熟(蒸饭要提前泡米,起码2个小时)。我用电饭锅,比平时煮饭的水少一点,煮硬点。
洋葱,红萝卜,香菇切碎(香菇提前泡发好)
起锅烧油
先炒香菇,炒香。
香菇炒香加入洋葱红萝卜一起炒,炒出香味。
加入米饭翻炒。
加入蚝油翻炒
加入味好美胡椒粉,翻炒。
翻炒均匀出锅,放凉备用。
带上手套,把米饭塞进鸡翅里面。
用牙签封紧,放在垫油纸的空气炸锅里面。
200度烤7分钟,翻面烤7分钟,可以刷少许蜂蜜。
空气炸锅烤鸡翅包饭,非常好吃😋,简单快手。