迷迭香欧芹烤鸡胸肉

Name: 迷迭香欧芹烤鸡胸肉
Ingredients: 4块 约250克鸡胸肉; 1小把欧芹; 1小把迷迭香; 半个牛油果; 少许青柠檬; 少许茴香根; 适量研磨海盐; 适量研磨黑胡椒; 少许橄榄油

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烤的时候，满屋子弥漫着芬芳馥郁的迷迭香和欧芹的香味，让人很有食欲😋秋日的早晨，虽然没有灿烂的阳光，但食物的香味却让人心里暖暖的，感觉很幸福～～～💖前一晚腌好，第二天一早起床马上预热好空气炸锅，等你洗漱穿衣完成出门的准备，散发着食物暖香的早餐就可以开动啦～～～

用料

一块鸡胸肉约250克，分切成4块，加入新鲜的欧芹、迷迭香、研磨黑胡椒、粉盐、橄榄油，挤入新鲜的青柠檬汁，让鸡肉跟鲜嫩清爽。
拌匀后放人保鲜盒冷藏2小时以上，我是腌了一整晚，第二天作为早餐吃。
空气炸锅200度预热好，把腌好的鸡胸肉连同香料一起平铺在烤盘架上。
200度烤15-20分钟（视切的鸡胸肉厚薄程度以及你的口味喜好），如果你喜欢干香的口感，鸡胸肉切薄一些，烤的时间长一点；如果你喜欢多汁的口感，可以适当切厚一点，烤的时间短一点。图片是薄切，烤了20分钟，属于干香口感，吃起来外表酥脆。
切好牛油果和茴香根，用黑胡椒、粉盐、橄榄油拌一下，就能装盘上桌啦！
我家娃吃了三块，只给我留了一块，真是很香很入味，好吃😋