燕麦粥多味做法

Name: 燕麦粥多味做法
Ingredients: 30克燕麦; 手头的食材

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适用于：出租房没冰箱方便有煮锅有燕麦
我有燕麦囤积癖每次买就是五六斤
住在出租屋有煮锅没有冰箱
最近买了芋头山药小虾米皮蛋鸡蛋

用料

燕麦	30克
手头的食材

燕麦是个挺好的食物可以长期保存有利于减脂
小虾米也是个长期保存补钙
因为住在出租屋所以只能偶尔买蔬菜

粥早餐宿舍

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该菜谱发布于 2022-10-09 22:03:27

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