祛风-天麻川弓白芷鱼头汤

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此汤具平肝健脾,去头风之效。同时只是一味药膳,有辅助之用,不能替代药物哦!

用料  

天麻 40克
鱼头 1整个
白芷 3-4片
红枣 10颗
川芎 3-4片
桂圆 10颗
何首乌 8片
黑豆 3把
1块

祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法  

  1. 1 准备天麻片、何首乌、川弓、白芷、桂圆,清洗干净备用

    桂圆可以不放,个人认为这样的汤味道更清一点,如果有桂圆,感觉好像多了点甜腻,所以要不要放就看个人喜好吧。

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤1
  2. 2 大头鱼鱼头一个,买的时候让老板给开成两半,洗干净备用

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤2
  3. 3 一块姜拍扁备用

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤3
  4. 4 红枣洗净去核备用,抓3把黑豆泡热水至水开始变黑,洗净备用

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤4
  5. 5 将步骤1-4的材料放进汤锅,加入适量清水,煮至汤滚后转中小火煲2个小时

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤5
  6. 6 时间到后,加盐调味即可。此汤的分量是3人份,中药味也比较浓,就看看你喜不喜欢吧。

    祛风-天麻川弓白芷鱼头汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-10-10 00:40:46
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