1 准备天麻片、何首乌、川弓、白芷、桂圆,清洗干净备用桂圆可以不放,个人认为这样的汤味道更清一点,如果有桂圆,感觉好像多了点甜腻,所以要不要放就看个人喜好吧。
2 大头鱼鱼头一个,买的时候让老板给开成两半,洗干净备用
3 一块姜拍扁备用
4 红枣洗净去核备用,抓3把黑豆泡热水至水开始变黑,洗净备用
5 将步骤1-4的材料放进汤锅,加入适量清水,煮至汤滚后转中小火煲2个小时
6 时间到后,加盐调味即可。此汤的分量是3人份,中药味也比较浓,就看看你喜不喜欢吧。
上传你做的祛风-天麻川弓白芷鱼头汤