低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜

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宝宝一岁半了,有一次凑单买了黑芝麻丸,或许是包装吸引了她,吃的不亦乐乎,平时喜欢自己做减脂餐和面包类的东西,家里各种粉类,辅食工具也都有,网上不建议小宝宝吃蜂蜜,家里有宝宝辅食油,平时做饭也用的很少,为了别过期浪费,所以老母亲就搭配起来,有了这款零食,不喜勿喷,宽以待人~欢迎指教。

用料  

黑芝麻
核桃油(宝宝辅食油)
绵白糖
核桃黑豆粉(家里各种熟粉类)

低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜的做法  

  1. 所有用量凭感觉!众口难调,符合自己口味就好~我做的不多,没有防腐剂,我也是工具偏小,宝宝吃的越新鲜越好。
    1.黑芝麻用打碎机打碎,
    我断断续续打了3.4分钟吧,因为辅食机很小,打一会儿,需要把杯壁上的芝麻碎推进碗底继续打,
    2.核桃油也是一点一点的加,
    我是感觉它有些油腻腻了,就停,不会到芝麻酱的程度,就是芝麻碎和油感觉混合了就行。
    3.加上核桃粉,黑豆浆粉,(都是熟粉)
    我甚至想加奶粉,怕味道怪,就没放。
    4.加入绵白糖,
    5.混合均匀,感觉可以成团了就ok。

    低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜的做法 步骤1
  2. 摇摇乐我就不用多介绍了,把黑芝麻散团放进去,多摇一会儿,即使有些分离,用手也很好整理成团。

    低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜的做法 步骤2
  3. 我这个是一次出三颗,最好是取出后,用纸巾擦一下模具上下,为了下一次更好的成型,不擦也可以,就是用手再捏捏就行,反正都是吃,不影响口感就好啦。

    低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜的做法 步骤3
  4. 锡箔纸,团起来,冰箱冷藏,可以吃之前给宝宝室温缓一会儿。自己做的,没有添加剂,我就做了10颗,够娃吃一星期了。

    低糖黑芝麻丸(宝宝版)无蜂蜜的做法 步骤4

小贴士

本身我也在减脂期,如果给自己做的话,我会换成橄榄油,糖可能会不加或者代糖吧,甚至我会用熟糙米粉也说不定,但是口味可能会比较扎心吧,哈哈,黑暗料理幻想ing,希望能帮到想做的妈咪们。
 

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该菜谱发布于 2022-10-10 08:37:09
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