一锅一筷一个人 打工人的快手午餐之煎豆腐

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漂泊在外,一个人也要好好吃饭啊。疫情当前,自带午餐安全卫生还省钱。

这个系列主要是一人简单午餐快手菜。在外租房住也没有太多工具和调料,锅具只有一个电煮锅,调料备的是一些预制酱料(现在发现成本不低,不过方便),一般一小时能搞定,陆续更新。

用料  

少量
荞灰豆腐 8块(按食量和搭配)
辣椒面 看个人口味

一锅一筷一个人 打工人的快手午餐之煎豆腐的做法  

  1. 电煮锅预热后倒一点油润下锅底。我这个锅干烧感觉会自动控温,所以油还多了点,如果可以油可以再少点。

    一锅一筷一个人  打工人的快手午餐之煎豆腐的做法 步骤1
  2. 油热后下豆腐两面煎

    一锅一筷一个人  打工人的快手午餐之煎豆腐的做法 步骤2
  3. 煎到两面冒泡就差不多了

    一锅一筷一个人  打工人的快手午餐之煎豆腐的做法 步骤3
  4. 加上干辣椒面(调过味的,我这个是买豆腐配的,其他可以选烧烤辣椒面),五分钟出锅的美味。

    一锅一筷一个人  打工人的快手午餐之煎豆腐的做法 步骤4

小贴士

荞灰豆腐是贵州这边本地做法吧?在成都好像没见到有这样豆腐。如果没有原版其他应该也可以用老豆腐切薄点两面一煎。
 

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该菜谱发布于 2022-10-10 14:03:43
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