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健康早餐 杂粮三层塔
健康早餐 杂粮三层塔
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RichardsMum
用料
藜麦
红豆沙
红薯
健康早餐 杂粮三层塔的做法
大号的
饼干
模具，内壁涂一点点油。红薯泥、红豆沙、煮熟的藜麦按照自己的喜好一层层压好。
小贴士
藜麦煮之前用冷水泡20分钟。可以用微波炉，也可以用小锅煮熟。
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该菜谱发布于 2022-10-10 16:40:34
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RichardsMum
