流鼻血喉咙痛☑️一定要煲青橄榄响螺片汤🔥

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每天🐮🐮,路上的秋风吹到我鼻子皮肤都干燥到炸裂,特别是鼻子没有一丝丝的湿润,我和哥哥轮流流鼻血......

这个汤换季就煲,缓解干燥滋润养阴
🍁鲍鱼响螺片青橄榄汤🍁

用料  

响螺片 1只
青橄榄 8颗
鲍鱼 6只
无花果 6个
蜜枣 1个
雪梨 1只

流鼻血喉咙痛☑️一定要煲青橄榄响螺片汤🔥的做法  

  1. 1.鲜鲍鱼洗净去壳,雪梨去籽切块

    流鼻血喉咙痛☑️一定要煲青橄榄响螺片汤🔥的做法 步骤1
  2. 2.其余食材洗净后一同放入养生壶加满1500ml水,煲煮45min即可

    流鼻血喉咙痛☑️一定要煲青橄榄响螺片汤🔥的做法 步骤2

小贴士

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碎碎念:
青橄榄一定要对开切半煲才更加有效发挥作用,青橄榄可以清肺热,生津分泌口水,喉咙肿胀疼痛都有一定的缓解作用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

流鼻血喉咙痛☑️一定要煲青橄榄响螺片汤🔥相关分类

该菜谱发布于 2022-10-12 14:02:45
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