健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄

Name: 健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄
Ingredients: 100克大米; 1个雪梨; 40克花生米; 1100克水; 20克白糖

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一颗糖572196

秋季干燥，健脾养胃、润肺止咳的༄「花生🥜雪梨粥」༄一定要常喝哦😄😄😄

用料

大米	100克
雪梨	1个
花生米	40克
水	1100克
白糖	20克

健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法

花生米洗净，浸泡一小时以上。
大米洗净浸泡三十分钟。
雪梨洗净切块。
砂锅中加入花生米和水。
大火烧开后，加入大米，用勺子搅动几下，防止大米粘连在一起。
煮至粘稠，加入雪梨。
熬煮三分钟，加入白糖搅拌均匀即可。
健脾养胃，润肺止咳👍👍👍

小贴士

无技巧无难度！

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该菜谱发布于 2022-10-13 08:29:12

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