石斛鲍鱼骨头汤

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滋阴补肾

用料  

鲍鱼 10多只
骨头 500克
姜片 几片片
适量
枸杞 少许
鸡精 1小勺
石斛 适量
花旗参 适量
料酒 3汤勺

石斛鲍鱼骨头汤的做法  

  1. 鲍鱼和骨头洗净放锅里+料酒+姜片+清水煮沸去血水

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤1
  2. 煮沸后关火

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤2
  3. 把煮沸后的鲍鱼与骨头再次用清水洗净

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤3
  4. 花旗参+石斛洗净备用

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤4
  5. 电饭锅进来清水+石斛+花旗参+姜片

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤5
  6. 千万记住要按快煮键

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤6
  7. 煮好的汤放入枸杞再焖一会就好了

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤7
  8. 喝一碗石斛鲍鱼骨头汤,滋补养生,达到益胃生津

    石斛鲍鱼骨头汤的做法 步骤8

小贴士

我做的这个量是五六个人喝的

家里人少可以减少食材
 
该菜谱发布于 2022-10-13 14:12:07
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石斛鲍鱼骨头汤的答疑

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