秋天暖暖的第一汤

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秋意满满,爱意浓浓,食材丰富。
润肺滋补的好喝的汤。

用料  

红枣 2颗
3片
玉米 1根
胡萝卜 半根
排骨 500克
莲子 2个
半根
料酒 1勺
莲藕 一小段

秋天暖暖的第一汤的做法  

  1. 切配菜,可以块大一点 ,小了会碎。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤1
  2. 排骨放入冷水浸泡二十分钟 ,泡出来血水,洗净。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤2
  3. 放入冷水中焯肉,里面放入葱姜,料酒,去腥。也可以放其他调料 ,大料花椒这些 口味不喜欢调料味的 葱姜就可以了。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤3
  4. 肉要焯水焯透,去掉上面的浮沫。捞出来用水洗干净。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤4
  5. 把洗干净的肉放入砂锅,或者电压力锅。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤5
  6. 放入准备好的配菜

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤6
  7. 加人开水,可以没过食材。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤7
  8. 电压力锅煲汤键45分钟,如果放入砂锅至少一个半小时以上。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤8
  9. 如果不想莲藕变色可以用砂锅。
    如果想汤不太油可以用纱布过滤 ,或者参考开水白菜处理高汤的方法也可以。在汤里加碎的肉沫吸收汤里的油脂和浮沫 那个就复杂一些。

    秋天暖暖的第一汤的做法 步骤9

小贴士

莲藕遇到铁锅会变色。
如果想汤的颜色是奶白色可以加豆腐,煎鸡蛋,不放莲藕。
 

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该菜谱发布于 2022-10-13 17:32:25
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秋天暖暖的第一汤的答疑

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