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早餐
沙参玉竹水
沙参玉竹水
8.3
综合评分
6
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君-zhong
立秋之后，很多人都会口干、咽干、皮肤干，试试这款养生茶吧，口感甘甜，滋阴润燥，可以预防秋天的咽喉炎、咽喉不适。
用料
沙参
15克
玉竹
15克
麦冬
10克
苹果
半个
水
适量
沙参玉竹水的做法
准备材料
把所有材料洗干净，苹果切块。
放入养生壶，加入适量水，煲20分钟。
也可以用锅煮。
喜欢吃甜的可以加一些冰糖进去。
秋天的第二杯养生茶，口感甘甜，滋阴润燥，来一杯嘛？
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2022-10-14 17:21:44
520 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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