沙参玉竹水

Name: 沙参玉竹水
Ingredients: 15克沙参; 15克玉竹; 10克麦冬; 半个苹果; 适量水

8.5 综合评分

7 人做过这道菜

君-zhong

立秋之后，很多人都会口干、咽干、皮肤干，试试这款养生茶吧，口感甘甜，滋阴润燥，可以预防秋天的咽喉炎、咽喉不适。

用料

沙参	15克
玉竹	15克
麦冬	10克
苹果	半个
水	适量

沙参玉竹水的做法

准备材料
把所有材料洗干净，苹果切块。
放入养生壶，加入适量水，煲20分钟。
也可以用锅煮。
喜欢吃甜的可以加一些冰糖进去。
秋天的第二杯养生茶，口感甘甜，滋阴润燥，来一杯嘛？

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该菜谱发布于 2022-10-14 17:21:44

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