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早餐
沙参玉竹水
沙参玉竹水
8.3
综合评分
6
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君-zhong
立秋之后，很多人都会口干、咽干、皮肤干，试试这款养生茶吧，口感甘甜，滋阴润燥，可以预防秋天的咽喉炎、咽喉不适。
用料
沙参
15克
玉竹
15克
麦冬
10克
苹果
半个
水
适量
沙参玉竹水的做法
准备材料
把所有材料洗干净，苹果切块。
放入养生壶，加入适量水，煲20分钟。
也可以用锅煮。
喜欢吃甜的可以加一些冰糖进去。
秋天的第二杯养生茶，口感甘甜，滋阴润燥，来一杯嘛？
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2022-10-14 17:21:44
562 收藏
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