自制神仙纯素饮品~消耗各种粉→燕麦植物奶/黑芝麻奶/豆奶/紫薯奶【纯素 低卡】附饮料喝不完保存法

2 人做过这道菜
家里粉实在太多啦!!什么燕麦麸皮粉呀,芝麻粉,黑豆粉,黄豆粉,紫薯粉,芋头粉,可可粉。。。。。。。。。。。实在是。。。help!!!
本来想做面包的。。。
必须消耗掉!(不然就过期了。🙊
想不到吧,五谷杂粮粉还能做豆浆
家里有一个豆浆机,我想着反正买生的豆子最终也是要磨成粉,然后再做成豆浆了,那不如直接消耗掉家里的粉粉。

万能公式:
粉:水=1:10
如果是干豆直接和粉量替换

✨一人食喝不完保存法:
https://www.xiachufang.com/recipe/106930676/

✨豆渣利用法:做欧包!
https://www.xiachufang.com/recipe/106922340/
记得降低水量

用料  

🌟黑芝麻燕麦奶
黑芝麻粉 50克
燕麦麸皮(加燕麦会变成糊糊哦,如果不想变糊要买淀粉酶,我无所谓哈哈哈) 50克
糖(赤藓糖醇) 20克
1000克
🌟鹰嘴豆核桃燕麦奶
鹰嘴豆粉(我是鹰嘴豆粉30克蛋白粉20克,增加蛋白量不然就变主食饮料了) 50克
燕麦麸皮(鹰嘴豆本身有浓稠左右,少加点麸皮) 20克
核桃 10克
糖(赤藓糖醇) 20克
1000克
✨杏仁燕麦豆奶
鹰嘴豆粉 20克
黄豆粉 10克
燕麦麸皮 20克
杏仁粉 10克
1300克
20克

自制神仙纯素饮品~消耗各种粉→燕麦植物奶/黑芝麻奶/豆奶/紫薯奶【纯素 低卡】附饮料喝不完保存法的做法  

  1. 豆浆机直接进!

    自制神仙纯素饮品~消耗各种粉→燕麦植物奶/黑芝麻奶/豆奶/紫薯奶【纯素 低卡】附饮料喝不完保存法的做法 步骤1
  2. 喝不完保存法:分装冰冻。爱上了这个PP5材质的,想喝的时候直接进微波炉,温两分钟~然后就可以呲呲呲

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  3. 省下的渣渣:用来做极简欧包,详情看主页~

小贴士

持续更新!!
下集预告:鹰嘴豆粉做豆浆!(哈哈哈听起来很没创意)

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

自制神仙纯素饮品~消耗各种粉→燕麦植物奶/黑芝麻奶/豆奶/紫薯奶【纯素 低卡】附饮料喝不完保存法相关分类

该菜谱发布于 2022-10-14 20:27:52
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