🌟黑芝麻燕麦奶 | |
黑芝麻粉 | 50克 |
燕麦麸皮(加燕麦会变成糊糊哦,如果不想变糊要买淀粉酶,我无所谓哈哈哈) | 50克 |
糖(赤藓糖醇) | 20克 |
水 | 1000克 |
🌟鹰嘴豆核桃燕麦奶 | |
鹰嘴豆粉(我是鹰嘴豆粉30克蛋白粉20克,增加蛋白量不然就变主食饮料了) | 50克 |
燕麦麸皮(鹰嘴豆本身有浓稠左右,少加点麸皮) | 20克 |
核桃 | 10克 |
糖(赤藓糖醇) | 20克 |
水 | 1000克 |
✨杏仁燕麦豆奶 | |
鹰嘴豆粉 | 20克 |
黄豆粉 | 10克 |
燕麦麸皮 | 20克 |
杏仁粉 | 10克 |
水 | 1300克 |
糖 | 20克 |
豆浆机直接进!
喝不完保存法:分装冰冻。爱上了这个PP5材质的,想喝的时候直接进微波炉,温两分钟~然后就可以呲呲呲
省下的渣渣:用来做极简欧包,详情看主页~