鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
料酒(腌制) | 1勺 |
生抽(腌制) | 1勺 |
淀粉(腌制) | 1勺 |
香油(腌制) | 1勺 |
酱汁(蒜2瓣+醋1勺+糖半勺+耗油1勺+淀粉1/4勺+清水适量) |
鸡胸肉切丁,洗净沥干。
腌制半小时
料酒1勺+生抽1勺+淀粉1勺+香油1勺
酱汁:蒜2瓣+醋1勺+糖半勺+耗油1勺+淀粉1/4勺+清水适量
胡萝卜,黄瓜切丁。
1.胡萝卜焯水2分钟后沥干盛出。
2.锅内倒少许油后,放入鸡胸肉炒至变色后盛出。
1.锅内倒油加一勺豆瓣酱炒香后,加入胡萝卜丁,黄瓜丁。
2.炒软后倒入鸡胸肉。
3.再放一勺豆瓣酱,炒均匀后加入酱汁。
翻炒片刻,出锅。