家常减脂版版炸酱面

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好~香~啊~
连续吃三天的减脂版炸酱面,非常省事

用料  

黄瓜 半根
葱蒜 若干
香菇 5-6朵
洋葱 1个
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 半勺
甜面酱 1勺
1勺
黄豆酱 2勺

家常减脂版版炸酱面的做法  

  1. 黄瓜切丝,葱蒜切末,香菇切丁,洋葱切末备用(洋葱加进去口感更丰富)

  2. 料汁:碗中倒入两勺生抽+-勺老抽+一勺蚝油+一勺甜面酱+两勺豆狐酱+少许糖,最后倒入半碗清水搅匀

  3. 起锅烧油倒入肉末炒出油,倒入葱蒜炒匀(能吃辣的可以放小米辣),倒入备好的香菇和洋葱,翻炒几下后倒入料汁盖上锅盖,中火煮5分钟左右,然后开盖大火煮收一下汁

    家常减脂版版炸酱面的做法 步骤3
  4. 锅中水开下面条、煮熟后捞入冷水中过一遍,捞出到碗中,浇上肉酱和黄瓜丝,拌匀即可

    家常减脂版版炸酱面的做法 步骤4

小贴士

我用的牛肉末,如果不在意热量可以换成猪肉末,会更香~

面用的是意面,白面也是可以的
 

家常减脂版版炸酱面相关分类

该菜谱发布于 2022-10-15 17:55:36
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家常减脂版版炸酱面的答疑

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