山药瘦肉汤

1 人做过这道菜
补充维生素b,补脾健胃~20分钟快手汤~(做的1~2人汤)

用料  

山药 2根(大概250克)
瘦肉 200克
枸杞一把 适量
三片或者适量
适量
胡椒粉 适量

山药瘦肉汤的做法  

  1. 准备好食材

    山药瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 先放适量的水和山药,姜一起放下去煮15分钟,

    山药瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 然后把肉片一片片放下后(煮个两分钟),放适量的盐跟胡椒粉调味,出锅前放枸杞(上面👆🏻要是有浮沫可以瓢去)

    山药瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 最后就可以吃啦~

    山药瘦肉汤的做法 步骤4

小贴士

山药削皮的时候主意戴手套防护喔,因为山药粘液中的植物碱可刺激皮肤,有些人会出现过敏反应,感觉手痒的~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-10-15 22:17:21
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山药瘦肉汤的答疑

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