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芝士焗红薯

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这是一个无糖无油版的芝士焗红薯，我选的红薯很新鲜甜度也够，不用加糖和油，很健康的一款食谱。

用料  

红薯 200克
牛奶 5小勺
马苏里拉 100克

芝士焗红薯的做法  

  1. 红薯切小块上锅加盖，水开后大火蒸15分钟，用筷子轻轻就能穿透。

    芝士焗红薯的做法 步骤1

  2. 将红薯块倒掉水蒸汽的水，转入烤碗中压成泥

    芝士焗红薯的做法 步骤2

  3. 加5小勺牛奶搅拌均匀

    芝士焗红薯的做法 步骤3

  4. 上面铺上妙可蓝多马苏里拉芝士碎

    芝士焗红薯的做法 步骤4

  5. 烤箱提前200度预热5分钟。将烤碗放入烤箱180度下层烤20分钟，转中层200度3分钟。(因为这个是迷你烤箱)

    芝士焗红薯的做法 步骤5

  6. 观察表面有黄色的斑点就好了

    芝士焗红薯的做法 步骤6

  7. 健康又美味，不加糖和油

    芝士焗红薯的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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该菜谱发布于 2022-10-16 10:05:51
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