秋季营养健脾祛湿

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秋季感冒咳嗽,煲点健脾祛湿养生汤试试。

用料  

山药 半根
胡萝卜 1根
雪梨 1个
苹果 1个
排骨 500克
陈皮 适量
薏米 适量
七片

秋季营养健脾祛湿的做法  

  1. 准备食材

    秋季营养健脾祛湿的做法 步骤1
  2. 排骨焯水

    秋季营养健脾祛湿的做法 步骤2
  3. 薏米洗好

    秋季营养健脾祛湿的做法 步骤3
  4. 一起放煲,加热水开炖,煮好了忘拍,好喝得忘记了,哈哈

    秋季营养健脾祛湿的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-10-16 23:01:42
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