减肥午餐

0 人做过这道菜
工作人总有不同的应酬
从周五一直到周天都在陪吃陪喝
今天又得从零开始了

用料  

土豆 1个
鸡蛋 1个
黄瓜 1根
培根 半片
黑胡椒 半勺
半勺
圣女果 10个

减肥午餐的做法  

  1. 土豆和鸡蛋一起蒸熟
    我做的是三人份
    配料是一人份的

    减肥午餐的做法 步骤1
  2. 黄瓜加盐软化
    家里有洋葱的可以加点洋葱一起

    减肥午餐的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋

    减肥午餐的做法 步骤3
  4. 培根和黄瓜再加点盐巴和黑胡椒粉碾碎就行

    减肥午餐的做法 步骤4
  5. 碾碎后铺到面包片上

    减肥午餐的做法 步骤5
  6. 再配点水果和圣女果
    又是变瘦的一天

    减肥午餐的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-10-17 11:11:33
49 收藏


减肥午餐的答疑

关于减肥午餐的做法还有疑问? 登录提一个问题